Primeros pasos con las tinturas
Esta puede ser su primera experiencia con tintura de hierbas líquidas, así que aquí hay algunos consejos útiles para comenzar.
Instrucciones de uso
Siga las instrucciones en Uso sugerido en la botella para las estrategias de uso que acompañan a esa fórmula.
We highly recommend adding our herbal extracts into a beverage of your choice to cut the taste. We do not add sweeteners to our tinctures so you should anticipate an earthy taste. Add the recommended amount of your tincture to water, tea, juice, or kombucha; this no dilute the effect of the tincture. It's not recommended to add our tinctures directly beneath your tongue as it could sting this very sensitive place.
Can you take multiple formulas at the same time? Yes you may, many customers enjoy mixing combinations; however, those with a complicated medical history or on prescription drugs should consult their natural therapies practitioner.
Estrategias de uso
Cómo utilizar nuestros extractos líquidos para obtener los mejores resultados:
Inicialmente tome la cantidad sugerida en una pequeña cantidad de agua, jugo o té al gusto. Con familiaridad, uno puede tomarlo directamente por conveniencia.
#1 Estrategia de efecto más rápida: to achieve in-the-moment results, take 3mL (8 pumps or 4 dropperfuls or up to the first line from the bottom in our jigger cup) in a little water, tea, kombucha or other preferred liquid; if needed, repeat in 5 minutes; or as practitioner recommended. Think 'enough volume here to get the job done'. For example: Kick-Ass Allergy, Serious Relaxer, Sleepy Nights.
#2 Estrategia para moverse a través de ella: para respaldar tasas de recuperación óptimas, tome 3 ml (8 bombas o 4 goteros) en un poco de agua; repita cada 1-3 horas durante uno o dos días y luego disminuya a 3-4 veces al día (con una buena noche de sueño). La idea aquí es una frecuencia persistente. Por ejemplo: Kick-Ass Immune, Get Over It, Deep Stress.
#3 Estrategia tónica: para un tónico diario y un apoyo profundamente nutritivo a lo largo del tiempo, tome 3 ml (8 bombas o 4 goteros) 2 a 4 veces al día. Los tónicos son seguros para tomar a largo plazo. Por ejemplo: estrés profundo, inmunidad diaria.
Nota Importante:No las tres estrategias son apropiadas para todas las fórmulas. Siga las instrucciones en Uso sugerido en la botella para las estrategias de uso que acompañan a esa fórmula.
Dosis
Muchas de nuestras tinturas recomiendan 3mL. ¿A qué equivale eso para botellas con tapa gotero, tapas de bomba y copas de jigger?
- Tapa cuentagotas: 4 goteros llenos
- Parte superior de la bomba: 8 bombas
- Vaso Jigger: llene hasta la primera línea desde abajo
Aquí hay un video rápido sobre cómo medir la dosis adecuada
Almacenamiento
Las botellas de tintura abiertas no necesitan refrigeración. Simplemente cierre la botella de forma segura y guárdela en un botiquín, un armario de cocina o un cajón.
Fecha de caducidad y vida útil
Our tinctures are good for 3 years after they've been bottled. The expiration date can be found printed on the bottle. Once the bottle has been opened, the tincture is good until the expiration date.
Recicla tus botellas
Después de terminar su botella, enjuáguela y recicle el vidrio. Desafortunadamente, la tapa del cuentagotas y la tapa de la bomba actualmente no son reciclables, por lo que pueden desecharse.
Para obtener otras respuestas a las preguntas que tiene, visite nuestro Preguntas Frecuentes.