Mi parte favorita de ser un herbolario es identificar plantas amigas donde quiera que vaya. Algunos de los aliados vegetales más poderosos viven a nuestro alrededor. ¿Quién diría que podría mejorar mi vida con el diente de león que crece en el patio trasero, los escaramujos que bordean los senderos de montaña, el plátano en un estacionamiento abandonado o el Grindelia que bordea mi sendero favorito para bicicletas de montaña? A medida que comienza a identificar más y más plantas, es muy tentador cosechar cada planta que ve. Es importante ser consciente de su impacto en la población de plantas y su gran ecosistema. La cosecha silvestre es una forma maravillosa de obtener sus hierbas, pero hágalo de manera sostenible, para garantizar la existencia futura de las plantas.
Lecciones sutiles
Cuando comencé a identificar plantas en la naturaleza, recuerdo sentirme un poco egoísta. Hice una caminata aquí en Colorado y encontré un parche grande de escaramujos (el escaramujo parecido a una baya que se desarrolla una vez que caen los pétalos de una rosa). Acababa de descubrir la magia de la rosa mosqueta: su increíble capacidad para mantener la piel brillante, sus cualidades calmantes para el intestino y los órganos, y las copiosas cantidades de vitamina C y flavonoides para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico. ¡Quería tomar cada cadera roja y jugosa que vi! Afortunadamente, un herbolario amigo mío me ayudó a considerar los efectos negativos de la sobreexplotación. Los escaramujos no solo son una gran fuente de nutrición para los humanos, sino que también benefician a las aves y otras criaturas. Los animales comen estos escaramujos dulces y agrios, y su estiércol ayuda a esparcir las semillas. Los escaramujos, que sirven como fuente de alimento para animales y como medio de propagación, sirven como un recordatorio importante de la interconectividad del ecosistema. Mi recolección silvestre no solo afectaría inmediatamente a la población, sino que también tendría un impacto en cascada. Toma lo que necesites, deja el resto.
Otra lección sobre la recolección silvestre sostenible es tal vez no cosechar en absoluto. Un amigo mío tenía milenrama creciendo de forma silvestre en su propiedad y me ofreció algunas para llevarlas a casa y trasplantarlas. ¡Estaba encantado de tener Wild Yarrow creciendo en mi jardín! Sin embargo, en una semana la planta se había marchitado con pocas posibilidades de supervivencia. Pronto me di cuenta de que algunas plantas son felices y están diseñadas para estar justo donde están. Ahora, cuando encuentro milenrama en la naturaleza, solo pongo una pequeña flor en mi lengua para estimular la digestión y astringir y tonificar mis tejidos. Experimente sus poderosos beneficios y déjelo así para uso futuro.
Prácticas sostenibles
Cuando se recolecta en el medio silvestre, hay varios factores a considerar: ¿qué tamaño tiene el parche? ¿Puedes tomar una pequeña cantidad de material vegetal sin afectar la vida silvestre que te rodea? ¿Puede cosechar una parte de la planta que no afectará el ciclo de vida de la planta, como algunas hojas o flores, en lugar de una raíz? ¿Es esta una planta perenne o anual? Tómese un momento adicional para considerar todas las formas en que puede modificar su comportamiento para obtener lo que necesita sin dejar de honrar la planta.
Una gran manera de reducir su impacto es hacer esencias florales. La creación de esencias florales requiere solo una cantidad muy pequeña de material vegetal. Las esencias florales se clasifican como una medicina energética y se elaboran agregando una pequeña cantidad de componente vegetal al agua y dejando que la mezcla repose al sol. Luego, el agua infundida se agrega a un alcohol, como el brandy. Todo el proceso utiliza mucho menos material vegetal que otras formas de extracción. Los efectos son sutiles, pero a veces eso es todo lo que necesitas: un sutil cambio de energía. Las esencias florales no son para todos, pero siguen siendo una forma convincente y más sostenible de experimentar los beneficios de las hierbas.
Por último, es fundamental evitar las especies en peligro de extinción. Planta de Ahorradores Unidos es una organización dedicada a proteger las plantas medicinales nativas mientras asegura poblaciones renovables para el uso de las generaciones futuras. tienen un curso evaluación para determinar las especies en riesgo. Asegúrese de revisar la lista antes de cosechar. ¡Nos vemos en la naturaleza!
Referencias
Gem Boehm-Reifenkugel (Ella/Ella) es una herbolaria en nuestro equipo de viaje del cliente y alcance social. Gem ha estudiado nutrición por su cuenta durante muchos años y recientemente recibió un certificado en herboristería médica de la Escuela de Herboristería Clínica de Colorado. Ella se esfuerza por hacer que las hierbas sean accesibles para todos y difundir el conocimiento de nuestros poderosos aliados vegetales en la comunidad.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto..
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