Gotu Kola (Centella asiatica), también llamada Pennywort, es una hierba verde tierna que se come comúnmente en sus tierras nativas del sur de la India y el sudeste asiático; el jugo fresco de esta suculenta hoja también se consume con frecuencia. Esta planta tiene una larga historia de uso dentro de muchas culturas curativas, incluida la Ayurveda, la medicina tradicional china (MTC) y, más recientemente, en Occidente, donde se introdujo en los humedales de Florida y Oregón. Esta hierba se utiliza a menudo como un extracto alcohólico de plantas, pero se puede hacer un té con las hojas secas.
Gran parte de la investigación clínica de Gotu Kola se centra en las heridas y su efecto en el proceso de curación, y se cree que las saponinas triterpénicas antioxidantes (asiaticósidos) y sus sapogeninas son los componentes más activos. Gotu Kola también se usa como hierba de apoyo para la insuficiencia venosa. Estos compuestos de saponina apoyan el colágeno saludable y fortalecen las paredes de las venas. Estos mismos componentes también son los que hacen que la gotu kola sea una planta de primer nivel en el cuidado cosmético y las formulaciones antienvejecimiento.
Su reputación como apoyo a una respuesta inflamatoria saludable contribuye a su uso en el tratamiento de diversas afecciones de la piel, como el eccema, la psoriasis e incluso la lepra. Fomenta el crecimiento saludable del tejido conectivo y la formación de hialuronidasa y sulfato de condroitina, aplicando así un efecto equilibrante donde sea necesario.
Gotu Kola también se utiliza para apoyar la temperatura corporal óptima y digestivo y la histopatología de función del tracto urinario. Fomenta una salud cerebral óptima, apoyando niveles saludables de GABA en el cerebro. También se ha encontrado que esto promueve el bienestar emocional. En la India se utiliza como tónico nutritivo y reparador del sistema nervioso.
Ya sea que se use por vía tópica u oral como té o tintura, la gotu kola ha sido venerada durante mucho tiempo como una hierba importante para mantener una buena salud. Esta planta versátil y eficaz puede tener un mayor potencial terapéutico a medida que continúan los estudios clínicos en curso.
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La escritora Mindy Green es miembro fundador y profesional del American Herbolists Guild y miembro del consejo asesor del American Botanical Council, editor de la revista Herbal Gram. La Sra. Green sirvió en la facultad del Centro de Estudios Botánicos de las Montañas Rocosas (1995-2003). La Escuela de Estudios de Hierbas de California se encuentra entre las empresas comerciales de Mindy como copropietaria y miembro de la facultad (1985-1995). Es una aromaterapeuta registrada certificada a nivel nacional y se ha desempeñado en los comités de educación de la Asociación Nacional de Aromaterapeutas Holísticos y el Consejo de Registro de Aromaterapia. Ahora dirige su propia empresa de consultoría, Aromas verdes, LLC.
Escritora y conferencista prolífica, la Sra. Green es autora de más de 60 artículos publicados sobre hierbas, aromaterapia, cuidado de la piel, salud holística y atención integral. Es coautora de Aromaterapia, una guía completa para el arte de curar; autor de Calendula and Natural Perfumes, y ha contribuido a numerosos libros sobre hierbas y curación. Como experta en terapias botánicas, ha sido entrevistada más de 400 veces por las principales revistas y periódicos.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
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