Bienvenido al viaje salvaje de las hormonas posparto. A veces, puedes sentir que el circo hormonal está en la ciudad y tú eres el acto principal. Pero no temáis, queridos nuevos padres; Existen muchas hierbas aliadas que ayudan a equilibrar el cuerpo de una nueva madre y a mantener la calma durante el viaje.
¿Por qué la montaña rusa?
Cuando le das la bienvenida al mundo a tu hermoso paquete de alegría, suele ser un momento de pura felicidad. Por otro lado, también es una época de cambios y de algunas noches de insomnio. Eso es suficiente para desequilibrar a cualquiera. Pero, ¿qué sucede dentro de tu cuerpo que te hace sentir como un yo-yo emocional? ¡Un gran cambio en tu producción hormonal! Durante el embarazo, su cuerpo se acelera y produce estrógeno y progesterona. Después del nacimiento, su cuerpo intenta volver a la homeostasis, lo que provoca una caída significativa en la producción de estas hormonas. A medida que su cuerpo se adapta, algunas pueden experimentar cambios de humor, irritabilidad y tristeza posparto.
Fórmulas para la caja de herramientas a base de hierbas
reequilibrar: Esta fórmula es un 3 por 1 especial con su acto de equilibrio. Ayuda a equilibrar las hormonas y armonizar el ciclo con hierbas como El mantel de la señorita y Vitex. La hierba de San Juan y la agripalma apoyan un estado de ánimo positivo y ayudan a las nuevas madres a superar sus emociones más fácilmente. También apoya las capacidades naturales de desintoxicación de nuestro cuerpo y ayuda a procesar el exceso de hormonas a través del hígado con raíz de bardana.
Posparto Emocional: Esta fórmula es el consuelo perfecto para quienes necesitan apoyo adicional en la sección del estado de ánimo. La tristeza posparto puede ser muy fuerte, pero las hierbas de Postpartum Emotional pueden ser el abrazo herbal que necesitas. Con hierbas como la hierba de San Juan, la pasiflora y la damiana, puede ayudar a mejorar su estado de ánimo, calmar su sistema nervioso e incluso respaldar una libido saludable.
Noches de sueño para el embarazo: Todas las fórmulas para el embarazo de WishGarden también son seguras para tomar en la etapa posparto y durante la lactancia. Sleepy Nights for Pregnant resulta útil cuando a su sistema nervioso le cuesta calmarse cuando en realidad tiene un momento para descansar. Ya sea que se haya despertado en medio de la noche y esté tratando de volver a dormir o necesite una siesta al mediodía, esta fórmula puede ayudar a calmar el parloteo en su mente y lograr un sueño sereno.
Si bien los cambios hormonales salvajes pueden deprimirte temporalmente, ¡recuerda que no estás solo! Hay muchas formas naturales de hacer que la etapa posparto sea mucho más suave y te permita disfrutar un poco más de la dicha.
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Rebecca Younger es una apasionada de las hierbas y la salud de la mujer. Aspira a plantar semillas de inspiración dentro de su comunidad sobre la medicina vegetal y formas de vida más saludables. Estudió medicina herbaria en Herbalism Roots en Denver y es doula certificada por la Fundación Matrona. Ella es la líder del recorrido del cliente en WishGarden Herbs.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
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