El verano nos trae mucho tiempo para planificar actividades con nuestros hijos. Pero es fácil quedarse sin ideas creativas a medida que el verano llega a su fin con la escuela a la vuelta de la esquina.
Cuando eso suceda, ¿por qué no recurrir a nuestros amigos de las plantas para mantener a los niños ocupados? Enseñar a los niños sobre la importancia de la biodiversidad y conectarse con su comunidad es fundamental para el futuro.
Aquí hay tres actividades divertidas y respetuosas con las plantas y el planeta para hacer con sus hijos.
1. Diversión con la guía de campo de polinizadores
Guarde el las abejas! Una guía de campo de polinizadores es una gran actividad para familiarizar a sus hijos con todos los polinizadores y fomentar la empatía por nuestros pequeños amigos. Una guía de campo de polinizadores se puede hacer en cualquier época del año para cualquier edad. Es una herramienta fabulosa para observar, aprender y explorar.
El objetivo es hacer su propia guía de campo de polinizadores para identificar polinizadores en caminatas por la naturaleza o en el jardín. Planee alrededor de 1 a 2 horas para completar esta actividad.
materiales:
- Fotos de polinizadores (ideas sobre dónde encontrarlos a continuación)
- Fichas o cartulina
- Cinta adhesiva o pegamento de doble cara
- Marcadores o crayones
- Perforadora
- Anillos de encuadernación de metal
Instrucciones:
Primero, deberá reunir la colección de fotos de polinizadores. Algunos incluyen: abejas, abejorros, abejas nativas, mariposas, polillas, escarabajos, colibríes e incluso algunos animales pequeños, según el lugar donde viva.
- Tome sus propias fotos. Realice caminatas por la naturaleza con la misión de capturar polinizadores haciendo lo que mejor saben hacer: polinizar el planeta. ¡Asegúrate de no pisar ninguna planta al tomar las fotos!
- Buscar en línea. Me gusta referirme a sitios que apoya a nuestros polinizadores.
- Recorta fotos de revistas o libros antiguos. Cualquier revista de ciencia o naturaleza servirá.
- ¡Dibuja el tuyo! Esto es especialmente divertido para los niños pequeños.
A continuación, haga una tarjeta para cada polinizador usando fichas o cartulina adjuntando una foto.
- Agregue algunos datos divertidos en cada tarjeta que se correlacionen con la foto. Comience nombrando al polinizador y las plantas de la foto.
- Incluya el ciclo de vida, las flores favoritas para visitar y si el polinizador experimenta metamorfosis.
Haga un agujero en la esquina de la tarjeta y coloque el anillo de metal a través de los agujeros. ¡Ahora está listo para una caminata por la naturaleza para comenzar a identificar a los polinizadores!
Agregue cualquier nuevo polinizador que aprenda o encuentre en sus caminatas al mazo de cartas.
2. Juegos de mesa basados en plantas
Reemplace el juego de mesa Monopoly obsoleto con algo más moderno y ecológico.
Wildcraft (en la foto en la parte superior de esta publicación, cortesía de AprendizajeHierbas) es un juego que enseña la importancia de identificar las hierbas y sus usos y ser un jugador de equipo. Es un juego basado en la naturaleza sobre la biodiversidad con el estilo de juego de mesa tradicional que todos amamos. El juego también viene con actividades adicionales para colorear y una guía de bolsillo para identificar plantas. ¡Me gusta ponerme cómodo con una manta en un día lluvioso y jugar!
hadas de hierbas enseña a los niños sobre las hierbas curativas y es una experiencia inmersiva y activa para toda la familia. El juego también incluye temas ocultos de etnobotánica, ya que cada hada recibe el nombre en latín de una hierba de su región geográfica.
3. jardinería
Mamá y papá, este también es para ti. La mayoría de las familias disfrutan haciendo actividades juntas, ¡y meter las manos en la tierra no hará daño! Si tiene un balcón o un patio, las plantas de exterior pueden atraer tanto a usted como a los niños al aire libre. Plantar plantas anuales de temporada es un gran comienzo, y nada es más gratificante que probar un tomate de cosecha propia recién cosechado directamente de la vid. Y, por supuesto, nos encanta. cultivar nuestras propias hierbas!
¿Tienes un apartamento? No es un problema. Enseñar a sus hijos cómo plantar y cuidar plantas de interior también es maravilloso. Mi madre siempre me decía que cuidar las plantas era como "llenar tu canasta". Cada día, puedes podar la planta, hablarle y regarla. Uno por uno, está llenando su canasta diaria con autoconciencia.
¿Atrapado en el interior? Aquí están Cinco maneras de mantener a los niños ocupados y felices cuando tienen que estar adentro.
Uso de aliados herbales para apoyar el enfoque
¿Le resulta difícil mantener la atención de sus hijos durante cualquier actividad? Hoy en día, parece que hay una pantalla de computadora frente a las caras de los niños donde quiera que vayan, y cuando es hora de realizar una actividad o asistir a clase, puede ser difícil para ellos concentrarse. ¡Afortunadamente, puedes encontrar apoyo de aliados herbales!
jugo genio jr. es fiel a su nombre y reconoce el genio de su hijo mediante el apoyo de mensajes neuronales óptimos. Las extracciones de hierbas como Genius Juice son excelentes para los niños porque son altamente biodisponibles, lo que las convierte en una excelente manera de comenzar una tarde de juegos de mesa o comenzar el día escolar. Esta fórmula particular contiene hierbas como gotu kola, que ayuda a una función cognitiva saludable, y Scullcap, que nutre el sistema nervioso y puede ayudar a calmarlo.
¡El sueño reparador es una de las cosas más importantes para los niños en crecimiento (y también para los adultos)! Tiempo de tranquilidad para niños está formulado para ayudar a apoyar a un niño a regresar a un estado centrado. Formulado para cuerpos pequeños, Quiet Time incluye suaves gotas aéreas de Pasiflora y copos de avena lechosa para una fuente natural de magnesio, que es necesario para la salud de los huesos y los músculos. El mineral también apoya la relajación, ayudando a un buen descanso nocturno.
Lo que es más importante, las actividades de nuestras plantas construyen una cultura y una comunidad ricas al tiempo que refuerzan el conocimiento útil y las relaciones ecológicas que permanecen de por vida. Después de todo, la inversión más importante son nuestros hijos y su futuro lugar para vivir, entre las flores silvestres.
Lauren Ann Nichols asistió a la Escuela de Herboristería Clínica de Colorado y recibió su certificado en herboristería médica. Ella es la propietaria de Herbal Vice, una compañía de cuidado de la piel de lotes pequeños, y cultiva las hierbas que se usan en sus productos. Actualmente es representante de servicio al cliente en WishGarden Herbs.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
Crédito de la foto principal: AprendizajeHierbas
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