Crampbark es nativo del este de América del Norte y Europa. El arbusto caducifolio tiene hojas lobuladas, flores blancas y bayas rojas ovaladas. Prefiere crecer en bosques y matorrales en suelos húmedos y moderadamente alcalinos. La corteza de las ramas se puede recolectar en primavera y verano cuando la planta está floreciendo.
Otros nombres comunes para V. ópulo incluyen la rosa de Guelder, el anciano de agua, el arándano rojo europeo y el árbol de bolas de nieve. V. ópulo a menudo se usa indistintamente con black haw, o Viburnum prunifolium, su pariente norteamericano.
Folclore y usos tradicionales
La gente de Meskwaki de América del Norte usaba Crampbark para aliviar los calambres y las molestias en todo el cuerpo. La gente de Penobscot usó la hierba para promover la salud de las glándulas linfáticas. V. ópulo fue incluido en la Farmacopea de los Estados Unidos de 1894 a 1916 y en el Formulario Nacional de 1916 a 1960 como sedante y antiespasmódico.
Tiene una larga historia de folklore en Ucrania y Rusia. V. ópulo se encuentran referencias en poemas, canciones, arte y bordados ucranianos. Su simbolismo en la cultura ucraniana se remonta al paganismo eslavo, que data de hace 1,000 años. Las bayas simbolizan la tierra natal, la sangre y las raíces familiares. los V. ópulo las bayas también se consideran un símbolo nacional ruso. El color rojo de las bayas representa la belleza y el sabor amargo de las bayas representa la separación de los seres queridos en el folclore ruso.
Salud De La Mujer
Como sugiere el nombre común Crampbark, esta hierba tiene una reputación por su capacidad para aliviar las molestias asociadas con el período de una mujer, así como durante el embarazo y trabajo Tomado internamente como té o tintura, los herbolarios, las parteras y los médicos naturópatas consideran que Crampbark es extremadamente efectivo para tonificar los músculos del útero y aliviar los espasmos. Los médicos eclécticos de la década de 1800 usaban Crampbark ampliamente para las menstruaciones irregulares y para facilitar un parto rápido y sin complicaciones. Hoy en día, a menudo puede encontrar Crampbark en fórmulas para la salud de la mujer, como las fórmulas WishGarden. AfterEase para las contracciones después del parto, Período de liberación de calambres Calmante de síntomas de calambres y Rescate mensual para menstruaciones problemáticas.
malestar muscular
Si bien Crampbark puede ser más reconocido por su eficacia en la salud de la mujer, su utilidad se extiende a todo el cuerpo. Esta increíble hierba tiende a crear equilibrio donde se necesita, ya sea tonificando los tejidos laxos o relajando los músculos tensos, dependiendo de lo que más necesite un área específica del cuerpo. Por su eficacia para calmar la tensión en el músculo liso (intestino, corazón, pulmones y útero) y músculo estriado (unido al esqueleto), Crampbark ha demostrado ser útil en muchas situaciones, aliviando molestias digestivas, promoviendo respiratorio y la salud del corazón, y salud del tracto urinario.
Se puede agregar un aceite (como el aceite de oliva o de jojoba) infundido con la corteza a una loción para uso tópico con molestias musculares. WishGarden tiene una fórmula efectiva llamada Recuperación Muscular-Esquelética Profunda que contiene Crampbark y otras hierbas para apoyar los músculos y las articulaciones cansados.
Otra forma de utilizar Crampbark por vía tópica es preparar un fomento. He aquí cómo hacer un fomento:
- Cocine a fuego lento ¼ de taza de corteza en 2 tazas de agua en una cacerola tapada durante 20 minutos.
- Colar la corteza y dejar enfriar un poco.
- Remoje un paño en el té y aplíquelo en el área afectada durante al menos 20 minutos.
- Coloque una toalla tibia o una almohadilla térmica sobre la tela para mantenerla caliente por más tiempo.
Referencias
- Hierbas de aprendizaje "Hierbas para el dolor de espalda: Fomento de corteza de calambre"
- Wikipedia"Viburnum opulus"
- Enciclopedia de medicina herbaria por Andrew Chevalier
- Medicina herbaria para la salud de la mujer por Dra. Aviva Romm
- Medicina herbaria del corazón de la tierra por la Dra. Sharol Marie Tilgner
La escritora Amy Malek, CCN, CCH, INHC es nutricionista clínica certificada, herbolaria clínica certificada, entrenadora de salud en nutrición integral y practicante de esencias florales. Descubrió su amor por las plantas en el desierto de Sonora mientras vivía en Tucson, AZ. Ella ha estado estudiando las plantas del Oeste y Suroeste de las Montañas durante 10 años. Sus muchos maestros incluyen a Paul Bergner, Rosemary Gladstar, Dr. Aviva Romm, Lisa Ganora, Kat MacKinnon, Erin Smith, John Slattery y Charles Kane. Su carrera se divide entre salud holística, diseño gráfico/web y consultoría de marketing/redes sociales. Actualmente es la coordinadora de redes sociales de WishGarden. Vive en el condado de Boulder, CO. Le gusta la artesanía silvestre y cultivar sus propias plantas medicinales y hacer una variedad de remedios a base de hierbas. Puede obtener más información sobre su práctica en su sitio web, www.wholeheart-wellness.com.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
Productos Recomendados
OTRAS LECTURAS
