Durante el último mes, los niños han regresado a la escuela en todo el país. Ya sea que regresen en persona, en línea o una combinación de ambos, este año ciertamente presenta desafíos como nunca antes habíamos visto.
El uso de la tecnología, la incertidumbre del mundo y los constantes cambios en las rutinas pueden dificultar especialmente que los niños se concentren en sus tareas escolares. Agregue padres y maestros estresados a la ecuación y es una receta para la incomodidad general.
Mis amigos padres han estado buscando formas saludables de apoyar a sus hijos (y a ellos mismos) durante este tiempo loco y, por supuesto, mi primera recomendación es recurrir a nuestros increíbles aliados a base de hierbas.
Una de mis cosas favoritas de WishGarden es que ofrece una fantástica selección de remedios seguros y efectivos para los niños, y hay algunos que son excelentes para ayudar a facilitar la transición de regreso a la escuela. Uno de mis favoritos es jugo genio jr., que los niños pueden tomar para ayudarlos mejorar el enfoque y calma la energía nerviosa. Esto es esencial para navegar el día escolar con equilibrio y facilidad.
Genius Juice Jr. es una formulación brillante que aborda las razones únicas por las que los niños pueden tener problemas para concentrarse (que es bastante diferente a la de los adultos). En el caso de los niños, la incapacidad para quedarse quietos o prestar atención suele estar relacionada con la hiperactividad del sistema nervioso. Esto puede ser el resultado de la preocupación o del simple hecho de que los niños a veces tienen demasiada energía para quedarse quietos. Todos estos factores contribuyen a la tarea a menudo difícil de sentarse en un salón de clases o frente a una computadora durante largos períodos de tiempo.
Hierbas en Genius Juice Jr.:
Tapas de avena lechosa: Considerado uno de nuestros tónicos más suaves pero efectivos para el sistema nervioso. La sustancia lechosa dentro de la avena fresca tiene poderosos compuestos químicos que pueden ayudar a calmar los nervios agotados en el momento.
Antenas de gotu kola: Considerada la mejor hierba tónica cerebral del mundo. Gotu Kola es originario de Sri Lanka y se toma tradicionalmente como un té adaptogénico diario. Gotu Kola es fantástico para nutrir y proteger la salud del cerebro.
Antenas de pasiflora: Típicamente considerada una hierba para dormir, Passionflower no necesariamente tiene un efecto sedante. Sin embargo, es un nervio que tiene una habilidad particularmente buena para ayudar a calmar una mente hiperactiva. Piense en reducir la velocidad de la "rueda de hámster" para que pueda concentrarse en lo que es importante en el momento.
Antenas de escutelaria: Skullcap es otro nervine suave que es eficaz para ayudar a calmar la tensión nerviosa. Skullcap puede ayudar a traer rápidamente sentimientos de calma a un cuerpo sobre estimulado.
hoja de ortiga: Una de nuestras plantas más densas en nutrientes, las ortigas son una gran fuente de minerales esenciales y antioxidantes para nutrir el cuerpo. Esta dosis de nutrición a base de hierbas puede ser justo lo que un niño necesita para aumentar su capacidad mental.
Corteza de canela: Una de nuestras especias culinarias favoritas, Canela también tiene beneficios para la salud increíblemente poderosos. Puede ayudar a calmar la tensión nerviosa, aumentar la actividad cerebral y apoyar el equilibrio del azúcar en la sangre.
Agregar Attention Ally Focus Friend (anteriormente llamado Genius Juice Jr.) al día escolar de su hijo puede ser una herramienta poderosa para ayudar a mejorar su concentración y resistencia. Dado que a veces puede ser difícil lograr que los niños tomen tinturas de hierbas, creé un cóctel sin alcohol simple y delicioso que será tanto una actividad divertida para sus hijos como la "cucharada de azúcar que ayuda..."
Cóctel sin alcohol mini-genio
(hace 1 porción)
Instrucciones e ingredientes
- Llene un tarro Mason hasta la mitad con hielo
- Agregue 4 oz de jugo de manzana orgánico sin filtrar
- Agregue 2 oz de agua con gas
- Agregue dos cuentagotas llenos de Attention Ally Focus Friend
- Adorne con arándanos, menta y ositos de goma más saludables como estos or estos ☺
- O sea creativo con sus hijos y déjelos elegir su guarnición.
Atención Ally Focus Friend tiene un sabor suave y funcionará bien en muchos tipos diferentes de jugo. Si a sus hijos no les gusta el jugo de manzana, pruébelo con otro jugo favorito, kombucha o en un batido. Y recuerde, siempre consulte a un médico antes de comenzar con un nuevo suplemento herbal para su hijo.
Jamie McKeown tiene una licenciatura en Cine y Comunicaciones de la Universidad de Michigan. Ha estudiado nutrición holística y curación natural durante más de 15 años y recientemente completó una certificación en herbolaria en Green Wisdom Herbal Studies en Long Beach, CA. Es entrenadora de salud holística y representante de ventas y educadora de Los Ángeles para WishGarden.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.OTRAS LECTURAS
