yerba santa, o eriodicción californicum, se traduce como la "hierba santa" o la "hierba sagrada". También se le ha llamado "bálsamo de montaña" y "planta de oso". Yerba santa es sagrada tanto en su nombre como en sus poderosas habilidades.
Botánica
Esta hierba sagrada se puede encontrar en laderas secas y rocosas. Es nativo de California y Oregón, pero prospera en muchos hábitats diferentes, incluidos los bosques y los ambientes de chaparral. Yerba santa es una planta baja y arbustiva, que crece de 2 a 4 pies de altura. Tiene un tallo liso y resinoso y las hojas son gruesas, coriáceas y amarillentas. Florece pequeñas flores de color púrpura que llevan una fragancia suave y dulce. Es picante, dulce, amargo, astringente, cálido y seco, lo que lo hace beneficioso para múltiples sistemas corporales.
Funciones e Indicaciones
Yerba Santa es bien conocida por su afinidad con el tracto respiratorio, pero también apoya nuestra digestión, sistema inmunológico y piel. Es compatible con nuestro tracto respiratorio al ayudar a expulsar el exceso de mucosidad y respalda el sistema inmunológico al eliminar los irritantes y hacer que la tos sea más productiva. Es especialmente útil con una tos áspera y seca y también puede ayudar a calmar la tos persistente y espasmódica. Finalmente, la yerba santa puede abrir el pecho y los senos paranasales.
Cuando se trata de la digestión, las cualidades amargas de la yerba santa pueden ayudar a mejorar el apetito y el tracto digestivo lento. Un tracto digestivo que funcione de manera óptima es fundamental para la salud de la piel, por lo que la yerba santa es una gran hierba para una piel próspera. Además, la yerba santa tópicamente alivia las irritaciones de la piel.
Preparativos
Para usos medicinales, la hoja seca se prepara como una decocción corta (infundida en agua) o como tintura (extraída en alcohol y/o agua y glicerina). Una decocción corta es ideal debido a su amargor, que aumentará cuanto más tiempo se infusione. Las decocciones también son ideales cuando la hierba se usa tópicamente para calmar la piel. La yerba santa en tintura es un excelente vehículo para acceder a los componentes beneficiosos, ya que el alcohol ayuda a extraerlos de manera efectiva. También se puede convertir en un jarabe, que es excelente cuando se usa para aliviar la tos. Es lo suficientemente dulce como para tener un sabor agradable.
Folklore y Energética
En una nota menos científica, se sabe que la yerba santa tiene energía femenina y promueve la belleza física, especialmente cuando se baña. Las tribus en California, Arizona y Nevada la han usado en paquetes de hierbas que se usan para difuminar para la purificación y protección de todo lo que es antiguo y sagrado.
Ya sea su belleza o sus alientos, ¡la yerba santa asustada está aquí para apoyar y calmar!
Rebecca Younger es una apasionada de las hierbas y la salud de la mujer. Aspira a plantar semillas de inspiración dentro de su comunidad sobre la medicina vegetal y formas de vida más saludables. Estudió medicina herbaria en Herbalism Roots en Denver y es doula certificada por la Fundación Matrona. Ella es la líder del recorrido del cliente en WishGarden Herbs.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
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