Una de las cosas hermosas de las hierbas es que hay muchas maneras diferentes de usarlas. Esto es especialmente importante en el mundo de la salud natural, ya que todos tienen necesidades, sensibilidades y preferencias únicas. Los remedios herbales pueden venir en forma de fórmulas combinadas que incluyen múltiples hierbas de apoyo que trabajan juntas para lograr un objetivo de salud. Las hierbas también se pueden usar solas en forma de tintura única. Ambas versiones son apropiadas y efectivas, pero una puede ser más adecuada que la otra según el individuo.
Cepas
WishGarden no solo ha desarrollado mezclas de hierbas desde 1979, a menudo se nos considera pioneros en este tipo de medicina a base de hierbas. Cada hierba en nuestras mezclas de hierbas tiene un rol específico y las hierbas trabajan juntas sinérgicamente creando resultados altamente efectivos. Aquí algunas razones para elegir mezclas de hierbas múltiples:
- Intentando calmar múltiples molestias a la vez: Este método puede ser realmente útil cuando se trata de un problema que parece presentarse en más de un sentido. por ejemplo, nuestro Serio V-Fighter contiene un equipo de hierbas que se enfocan en el sistema inmunológico y el tracto respiratorio al mismo tiempo que respaldan un equilibrio microbiano saludable, alivian el dolor corporal y ayudan a mantener una temperatura corporal saludable.
- Dirigirse a diferentes sistemas del cuerpo a la vez: Similar a lo anterior, los combos son geniales cuando intentas apoyar la salud de múltiples sistemas corporales a la vez. por ejemplo, nuestro Limpieza de desintoxicación apoya la salud de los riñones, el hígado y el sistema linfático creando un trío óptimo para la desintoxicación diaria.
- Sabor: La mayoría de las personas con experiencia en el uso de hierbas saben que algunas de ellas tienen un sabor terrible. Los combos pueden ayudarnos a ingerir estas hierbas picantes más fácilmente. Valeriana tiende a tener un aroma y sabor fuertes, pero agregar manzanilla y flor de tilo puede suavizar esos sabores y ayudar aún más a la relajación y el sueño. Es un ganar, ganar.
- Sinergia: Las plantas tienden a jugar bien con otras plantas. Al combinar los diferentes componentes de cada planta, podemos crear una hermosa sinergia con resultados efectivos.
Sencillos
Las tinturas de hierbas individuales también son remedios herbales altamente efectivos. Si bien tradicionalmente hemos ofrecido mezclas de hierbas múltiples, también creamos tinturas de hierbas individuales que consideramos especialmente "superpoderosas". Aquí algunas razones para elegir tinturas de una sola hierba:
- Probar la sensibilidad del cuerpo a una hierba: Para aquellos que tienen cuerpos más sensibles, a veces es más apropiado probar una sola hierba para sentir realmente cómo sus efectos resuenan en el cuerpo. Es difícil identificar una sensibilidad dentro de una mezcla de varias hierbas porque todas las hierbas tienen acciones diferentes.
- Organolépticos: Esta es una gran pieza para convertirse en herbolario o aprender sobre hierbas y plantas. Es una práctica importante cuando se trata de conocer una hierba a un nivel personal profundo. La organoléptica es la práctica de usar todos sus sentidos para experimentar cómo se ve, sabe, huele una hierba y cómo se siente en su cuerpo. Esto sería difícil en una mezcla y es mejor hacerlo con una sola hierba.
- Solo buscando apuntar a un sistema corporal:. Por ejemplo, si su sistema inmunitario está saludable y no hay necesidad de activar su respuesta inmunitaria, pero le gustaría apoyar su tracto respiratorio, puede tomar hierbas que solo tienen afinidad por esa parte del cuerpo, como gordolobo. Es compatible con nuestros pulmones sin estimular nuestro sistema inmunológico.
- Simplicidad: A veces es realmente así de simple, y solo necesitamos una hierba. me encanta usar casquete para calmar mi sistema nervioso durante el día, ya que es efectivo pero no demasiado sedante. Si tuviera que usar una mezcla de hierbas calmantes, podría ser demasiado calmante y hacerme desear una siesta. Pero por sí solo, es perfecto para ese momento.
Rebecca Younger es una apasionada de las hierbas y la salud de la mujer. Aspira a plantar semillas de inspiración dentro de su comunidad sobre la medicina vegetal y formas de vida más saludables. Estudió medicina herbaria en Herbalism Roots en Denver y es doula certificada por la Fundación Matrona. Ella es la líder del recorrido del cliente en WishGarden Herbs.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
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