Le pedimos a tres expertos en cuidado de la piel que compartieran sus recetas favoritas y fáciles de hacer para el cuidado de la piel para el verano para que luzcas y te sientas hermosa de pies a cabeza.
Según Cecilia Wong, facialista y fundadora de la línea homónima para el cuidado de la piel, cecilia wong, es tan importante reponer la piel en verano como en invierno.
Ella dice en su blog: "Durante el verano, el sol es más fuerte y los niveles de UV pueden causar estragos en la piel expuesta. La exposición prolongada al sol puede provocar un envejecimiento prematuro, causando exceso de grasa y sudor, líneas finas, arrugas, decoloración desigual de la piel, y pérdida de colágeno, hidratación y vitaminas".
Receta de lufa cítrica de Cecilia Wong
Una de sus principales recomendaciones favoritas es agregar vitamina C al régimen de belleza.
"La vitamina C contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a reparar el daño solar, reducen las quemaduras solares causadas por la exposición a la radiación ultravioleta B y previenen las consecuencias de la exposición prolongada al sol que provoca arrugas, líneas finas, tono desigual de la piel y pérdida de colágeno". explica en su blog. "La vitamina C también es excelente para prevenir y reducir el acné. Recomiendo usar vitamina C de plantas o aceite de frutas, que es menos invasivo y no irrita la piel".
Los cítricos son una excelente fuente de vitamina C que está fácilmente disponible en las tiendas y el cuerpo la absorbe fácilmente.
Necesitarás:
- Una naranja o un limón para un tratamiento más intenso.
- Azúcar orgánico sin refinar
Instrucciones:
- Cortar una naranja por la mitad
- Espolvorea un poco de azúcar cruda orgánica.
- Frotar en codos, rodillas y talones. También se puede utilizar en los brazos y las zonas con celulitis. Los cítricos eliminan las células muertas de la piel y también funcionan muy bien contra la celulitis.
Tratamiento vegano de hidratación profunda para pieles secas
Sheryl Lynn Gibbs, esteticista holística y fundadora de Sevaní, sugiere mantener el aceite de semilla de uva superligero para el verano. Combínalo con aceites esenciales de árnica (opcional), clavo, gaulteria y menta para aliviar los músculos adoloridos y tratar las molestas picaduras de insectos.
Según Gibbs, un problema principal que se debe abordar durante todo el año es la deshidratación como resultado de la exposición al aire seco del invierno, períodos prolongados al sol y otros factores. Ella creo este tratamiento de bricolaje para infundir a la piel una dosis extra de hidratación.
Las cantidades que termines usando dependerán de qué parte de tu cuerpo esté sufriendo de piel seca. Las proporciones dadas a continuación serán suficientes para tu cara y manos. Al menos el doble, si no el triple, de la cantidad para un tratamiento hidratante de cuerpo completo.
Necesitarás:
- Mezcla de aceite orgánico de 1/3 taza: puede elegir cualquier combinación de estos o simplemente usar uno; todos son increíbles para tratar la piel seca: aceite de coco, aceite de semilla de cáñamo, aceite de argán, aceite de jojoba
- 1/2 Papaya Orgánica
- 6-8 fresas orgánicas
- 1/4 taza de aloe vera orgánico: de su planta si la tiene, o puede comprar jugo de aloe vera orgánico
- 1/3 Taza Azúcar Orgánica/ Jugo de Caña Evaporado
Instrucciones:
- Cortar y triturar papaya y fresas orgánicas. Agregue la mezcla de aceite orgánico, aloe vera y azúcar. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
- Aplicar sobre la piel con suaves movimientos circulares. Dejar penetrar el mayor tiempo posible, 15 min como mínimo.
- Luego tome una ducha tibia o fría, no caliente, para enjuagarse.
- Seque suavemente con una toalla, pero deje su piel un poco húmeda. ¡Ahora aplica tu humectante favorito y tu piel seca se sentirá como nueva!
Disfruta de este maravilloso tratamiento hidratante casero vegano al menos una vez por semana para obtener los mejores resultados, dos veces por semana para la piel extremadamente seca.
Mascarilla Iluminadora y Aclaradora
Si demasiadas horas bajo el sol han plagado tu piel con una tez apagada, entonces prueba esta máscara iluminadora creada por el equipo de Annmarie Gianni cuidado de la piel.
Necesitarás:
- 1 cucharada de yogur orgánico: suaviza e hidrata la piel
- 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido, un abrillantador natural para la piel
- 1 cucharada de polvo de sándalo: repara el daño de la piel y promueve el crecimiento de piel nueva
Instrucciones:
Si encuentra que su piel se ve opaca, mezcle todos estos ingredientes, aplíquelo en la cara y déjelo actuar hasta que se seque. ¡Cuando te lo laves, tu piel estará brillante y fresca! Masajea los ingredientes en tu cara mientras los enjuagas para una exfoliación.
Mascarilla capilar vegana casera
Un área que no debes descuidar es tu cabello. El peinado con calor, el sol, los tratamientos químicos y el cloro pueden devastar las cerraduras. Para revitalizar tu cabello, prueba esta mascarilla capilar vegana creada por Sheryl Gibbs, utilizando ingredientes que ya tienes en tu cocina.
Esta mascarilla "deshacerá todo ese daño y tratará su hermoso cabello y cuero cabelludo con una experiencia relajante, purificadora y rejuvenecedora que lo alimentará de adentro hacia afuera y lo mantendrá saludable y brillante, incluso cuando le da lo peor el resto del tiempo". dice gibbs en su blog.
Necesitarás:
- 1/2 taza de aceite de coco orgánico: más para cabello más largo, menos para cabello más corto. Además, puede sustituir el aceite de oliva si eso es lo que tiene a mano.
- 1 puré de plátano orgánico MADURO — agradable y marrón — no de color verde/amarillo brillante — los plátanos se vuelven más nutritivos cuanto más dorados se vuelven.
- Jugo de 1 limón orgánico, preferiblemente fresco, pero el jugo de limón servirá.
Instrucciones:
- Combine aceite de coco orgánico, puré de plátano y jugo de limón.
- Para asegurarse de obtener una aplicación completa, divida el cabello en algunas secciones. Para cada sección, aplique un poco de la mezcla de aceite de coco orgánico comenzando por el cuero cabelludo. Luego alíselo por el tallo del cabello. Asegúrese de aplicar generosamente.
- Ahora, el paso más importante de esta receta vegana de mascarilla para el cabello es dejarla actuar un rato. Puedes ponerte un gorro de baño si tienes uno o simplemente amarrarte el cabello ligeramente en un moño suelto. Luego, déjese la mascarilla todo el tiempo que pueda, 15 minutos como mínimo. ¡Cuanto más tiempo lo dejes, más tiempo tendrán estos beneficiosos ingredientes orgánicos para hacer su magia!
- Luego enjuague su cabello y champú/acondicionador como de costumbre.
Esta mascarilla para el cabello es algo que debes hacer por tu cabello al menos cada semana, ¡cuanto más, mejor! ¡Cada vez renovarás tu cabello y cuero cabelludo y lo prepararás mejor para enfrentar la dura vida que todos obligamos a llevar a nuestro cabello!
Cada receta reproducida con permiso.
Sarita Coren es escritora independiente y bloguera en Peace on the Skin & Peace Within. Está comprometida con difundir en el mundo la belleza verde, el bienestar holístico y vivir desde el corazón. Ella puede ser contactada en comestiblefacial@gmail.com.
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.
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