Aliados herbales para ayudarte a amar tu piel

¿Qué ves cuando te ves a ti mismo? ¿U otro? Nuestras percepciones del "yo" y del "otro" tienden a provenir de las innumerables formas en que vemos nuestro órgano más grande, nuestro hogar, la piel. El concepto de quiénes somos y dónde terminamos y comienza el resto del mundo está definido por nuestra piel. La apariencia de nuestra piel cuando nos miramos en el espejo muestra gran parte de nuestra historia, incluido el condicionamiento social, los entornos en los que hemos estado y lo que hemos o no hemos utilizado como combustible y nutrición.

En lugar de prestar atención al canto de sirena de la industria multimillonaria del cuidado de la piel que te vende la mentira de que tu piel necesita productos químicos y procedimientos costosos para lucir radiante y atractiva, ¡muestra un poco de bondad amorosa y admiración por tu órgano más espléndido! Tu piel irradia tu yo interior al mundo. Tu luz brilla, particularmente cuando estás alegre, agradecido, enamorado y emocionado. Su piel también da pistas sobre los desequilibrios (perturbaciones dentro de uno mismo), ya sea por participar en una batalla en la mente, el corazón o el cuerpo físico. Cuando eso sucede, el brillo se atenúa, nuestra pigmentación comienza a oscurecerse debajo de nuestros ojos y las hinchazones pueden elevarse como olas a través de nuestro cuerpo en estallidos, suplicando que nuestra atención se vuelva hacia adentro.

Afortunadamente, la ayuda nunca está más lejos que nuestra madre, la Tierra. No importa dónde te encuentres, qué piel te aloje y cuál sea tu percepción de ti mismo, pon los pies en el suelo para encontrar lo que necesitas. El caleidoscopio de la diversidad de la humanidad se refleja en la flora de nuestro planeta. Mire a sus amigos en el reino vegetal: están esperando para nutrir profundamente todas sus partes, permitiendo que su ser verdaderamente radiante brille a través del órgano mágico al que nos referimos como nuestra piel.

Hierbas tradicionales para una piel luminosa

¿Alguna vez te has detenido a preguntarte cómo tu piel es capaz de realizar la milagrosa tarea de mantenerte intacta a diario y en el tiempo, sin que te lo pienses? ¡La capacidad innata de su piel para protegerlo del daño usando su manto ácido, absorber la luz del sol que da vida, estirarlo y sostenerlo a medida que crece hasta la edad adulta y reponerse continuamente es fenomenal! Y para quienes transitan hacia la maternidad, la capacidad de la piel para transformar su cuerpo en el milagro de la procreación… ¡es alucinante!

¿Por qué entonces nos miramos al espejo y creemos las mentiras que nos venden sobre nuestra piel? El cuerpo humano está destinado a ser nutrido de adentro hacia afuera y apreciado por la singularidad que es inherente a todos. Celebremos nuestras pieles fenomenales, con todas sus pigmentaciones y características únicas. Porque lo que encierran es sagrado: nuestra insustituible y divina chispa de vida.

Como he hablado antes, autocuidado es un estilo de vida. Podemos mejorar la salud y la luminosidad de la piel al permitir que nuestras plantas aliadas ayuden a nuestro sistema tegumentario con la hidratación, la renovación celular y la desintoxicación.

Con nuestra nueva Tez clara: el eliminador de imperfecciones tónico diario y remedio para las manchas, WishGarden Herbs ha reunido algunas de nuestras plantas favoritas que aman la piel para ayudarnos.

Hemos aprendido de la sabiduría de herbolarios de antaño, como Nicolas Culpeper, que escribió sobre las virtudes de la raíz de bardana en El herbario completo, "las raíces... ayudan a... salir de la piel... y limpian la piel... fortalecen en gran medida el hígado y procuran buena sangre... ayudan al funcionamiento de las riendas y la vejiga".¹

Muchos herbolarios saben que cuando llaman a la raíz de bardana, las cosas parecen empeorar antes de mejorar. Lo que significa que pueden ocurrir más erupciones en la piel ya que la hierba ayuda a eliminar todos los excesos y restaurar la función de los órganos más profundos. Tienes que verlo para creerlo, ¿verdad? Por eso confiamos en Burdock para ayudar a limpiar las vías de desintoxicación, especialmente la piel.

Otro aliado tradicional en esta fórmula es la raíz de Yellow Dock. El herbolario médico David Hoffman considera que Yellow Dock se usa "ampliamente en el tratamiento de problemas crónicos de la piel... Yellow Dock promueve el flujo de bilis... su influencia en la vesícula biliar le otorga un papel en el tratamiento de la ictericia debido a la congestión".² Y no es así. solo. La raíz de Yellow Dock está incluida en el Farmacopea británica de hierbas como "indicado para el tratamiento de enfermedades crónicas de la piel, ictericia obstructiva y psoriasis".³

Con estas dos raíces profundamente restauradoras ayudando a eliminar toxinas y ayudando a nuestras vías de eliminación, fomentamos su apoyo mediante la sinergia con las raíces de Dandelion y Echinacea Purpurea. Todos juntos, son un equipo formidable de motores, que se ayudan a sí mismos a identificar a los intrusos y a sacar a los invitados que se han quedado más tiempo del esperado dentro de nuestros cuerpos.

Nuestros dos últimos compañeros de equipo en esta fórmula dinámica, Caléndula y Red Clover, probablemente no necesiten presentación. Tanto los herbolarios como la industria del cuidado de la piel confían en gran medida en sus méritos para promover la hidratación de la piel, apoyar la eliminación de radicales libres, reducir la inflamación y aumentar el colágeno.⁴ El arte de la formulación herbal moderna implica combinar tradiciones antiguas con la mejor ciencia de nuestra era. Un maravilloso ejemplo de cómo la ciencia se está poniendo al día con la antigua sabiduría de los administradores de plantas es la investigación sobre el potencial del trébol rojo para reducir la inflamación y el estrés oxidativo, como se observó en un estudio reciente publicado el año pasado en Nutrientes, una revista revisada por expertos sobre nutrición humana.⁵

Finalmente, vale la pena señalar que cuando se asocie con remedios a base de hierbas, recuerde resolver los ojos hinchados con suficiente sueño y nutrición dietética. Sana el corazón con bondad amorosa. Alivia los moretones y cualquier daño fisiológico dentro de la composición musculoesquelética de tu cuerpo con el descanso, la reposición y el movimiento de fortalecimiento. Repara las fisuras de la mente con meditación y reconciliación. Y, como siempre, sal afuera. La Madre Naturaleza te está esperando con los brazos abiertos.

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Referencias:

1. Culpeper N., MD, El herbario completo, 1847, Londres, Thomas Kelly, págs. 64, 219, 258.
2. Hoffman D, Herbolario médico, La Ciencia y Práctica de la Medicina Herbal, 2003, Vermont, Healing Arts Press, pp. 578-579.
3. evans WC, Farmacognosia de Trasee y Evans, 16.ª edición, 2009, St. Louis, Elsevier, p.25
4. Circosta C., De Pasquale R., Palumbo DR, Samperi S., Occhiuto F., Efectos de las isoflavonas de Red Clover (Pretensión de Trifolium) sobre cambios en la piel inducidos por ratas ovariectomizadas, Investigación de Fitoterapia, 2006; 20 (12): 1096-1099.
5. Lee, SG; Brownmiller, CR; Lee, S.-O.; Kang, HW Efectos antiinflamatorios y antioxidantes de las antocianinas de Trifolium pratense (trébol rojo) en macrófagos RAW-267.4 estimulados con lipopolisacáridos. Nutrientes 2020, 12, 1089.

Dawn Amber Miller ha sido aprendiz y ha estudiado en los Estados Unidos de América y ha recibido certificados en herboristería médica y tradicional de la Appalachia School of Holistic Herbalism, el Commonwealth Center for Holistic Herbalism y el Hawthorn Institute. Es una administradora apasionada del reino sagrado de la Naturaleza y se mueve con las flores silvestres, cuidando los rituales del corazón y la mano salvajes. Actualmente es representante e investigadora del recorrido del cliente en WishGarden Herbs.

Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta información no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, ni vender ningún producto.